Jour : Mardi

Date de début : 29 septembre -  Date de fin : 01 décembre

Heure début : 10h30  -  Heure fin : 11h30 

Responsable : Nancy Lizotte

Coût : 90 $

Durée : 10 semaines

 

Postures de yoga en douceur pour les personnes avec des limites physiques en réadaptation et autres. Se termine par une relaxation guidée ou méditation. 

Prérequis : Aucun.
Matériel requis: coussin, longue serviette et tapis.

Vini Yoga douceur

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