Jour : Vendredi 

 

Date de début : 02 octobre - Date de fin : 04 décembre

Heure début : 10h45  -  Heure fin : 11h45 

Responsable : Amélie Lapointe

Coût : 100 $

 

Total Cardio HIIT est un entraînement par intervalles à intensité élevée [High Intensity Training]. Seul le poids de ton corps sera utilisé pour augmenter ta force. Chaque classe est conçue pour augmenter ton endurance anaérobique, ta pliométrie, ton équilibre et ton agilité. Accessible en mode « Maman – Bébé » Prérequis : Aucun

Matériel requis : Tapis de yoga

Total cardio Hiit - Vendredi am

  • Pour vous inscrire en ligne pour la session d'automne les date à partir du 26 août 2019. La transaction se fait via Qidigo

6150, Rue Saint-Georges,
Lévis, QC  G6V 4J8
Tél : 418 833-4477  •  Fax : 418 833-4400
renseignement@patrolevis.org

© 2019 PAR LE PATRO DE LÉVIS